» Sztuka Zdrowia, Akupunktura i Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) (2023)

Xiaomei Cai, L.Ac., Ph.D. & Qineng Tan, L.Ac., Ph.D.

Dlaczego tak ważne jest przeprowadzanie okresowego detoksu lub oczyszczania? Detoksykacja, przeprowadzana z odpowiednim wsparciem ze strony akupunktury w pobliżu, może poprawić trawienie, funkcje odpornościowe i ogólny stan zdrowia.Płodność i inne aspekty zdrowia, zakup w sklepie Colon Cleanse produkty lub soki oczyszczające tak naprawdę nie będą działać.program detoksykacji z akupunkturąa chińskie zioła nie tylko poprawią Twoje zdrowiedieta detoksykującabędzie.

Kiedy zalecamy program detoksykacji w Art of Wellness, nie mówimy o poście ani napojach detoksykacyjnych. jak mistrz sprzątania Celem naszego programu jest detoksykacja układów narządów organizmu, detoksykacja wątroby, nerek, płuc, serca i śledziony.pełne oczyszczenie organizmuZaprojektowany, aby zapewnić reset zdrowia w oparciu o filozofię TCM, twoje ciało wie, jak się naprawić i odnowić. Ale nie może wykonać tej pracy, gdy jest zatłoczony i niezrównoważony.

W TCM mamy szeroką koncepcję tego, czym są „toksyny” i jak mogą wpływać na nasze ciało i zdrowie, toksyczne chemikalia, które pochodzą z naszego organizmu.środowiskojak dodatki do żywności, pestycydy, środki czyszczące itp.Produkty kosmetyczne i higieniczneZ pewnością część problemu Narkotyki, narkotyki, alkohol i niezdrowa żywność również mogą być toksyczne. takie jak nasze zachowanie podczas siedzeniaekran i wyposażenieza długo

Ale nasze własne ciała również produkują toksyny, produkty przemiany materii wytwarzane przez nasze narządy są „toksyczne” i jeśli zbyt długo pozostają w organizmie bez odpowiedniego wypłukania, mogą negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie narządów. Brak równowagi w układzie narządów może powodować warunki nadmiernego ciepła lub plwociny, które mogą prowadzić do różnego rodzaju problemów, zarówno fizycznych, jak izdrowie psychiczne.

stresBrak snu i skrajne emocje mogą również prowadzić do toksycznych stanów w ciele i umyśle, gdy układy narządów nie są w równowadze, organizm jest stale pod presją, aby dalej pracować. Ale nie czujemy się najlepiej.

Oznaki, że potrzebujesz detoksu, obejmują:

• zmęczenieniska energia, ciągłe zmęczenie
• mglista głowaproblem z pamięcią,,problemy z koncentracją
• zaparcie
• problemy ze snem,nie mogę spać
• więcej wagi, przyrost masy ciała, grubszy
• wypadanie włosów
• nierównowaga hormonalna
• oznaki szybkiego starzenia
• wysypka na skórzetrądzik
• Paznokcie są łamliwe, pofałdowane lub pofałdowane.
• ciężki : silnyObjawy PMS-uLubobjawy menopauzy
• ból głowy,,migrena
• zatrzymanie wody obrzęk obrzęk kończyn

zapalenieWiększość jest generowana przez stany niedotlenienia i większość stanów bólowych oraz przewlekłą chorobę łodygi, przynajmniej częściowo, przez niektóre stany zapalne.

Dlaczego potrzebujesz detoksykacji wątroby

w medycynie ogólnej Myślimy o wątrobie jako o rodzaju filtra, który usuwa toksyny z krwi i pomaga spalać tłuszcz.W teorii TCM traktujemy wątrobę jako magazyn i dystrybutor krwi. Dlatego odgrywa ważną rolę w cyklu menstruacyjnym. Wątroba jest również silnie powiązana z życiem emocjonalnym człowieka.

Stres, brak snu, zbyt dużo cukru, alkoholu, tłuszczu, smażonych potraw, leków i narkotyków rekreacyjnych. Wszystko to sprawia, że ​​wątroba obciąża się bardziej niż wątroba musi zrobić tylko po to, aby utrzymać przepływ krwi w celu odżywienia organizmu. Gdy wątroba jest przeciążona Może powodować takie objawy, jak: zmęczenie, bezsenność i bóle głowy. Mogą też wystąpić uczucia gniewu, drażliwości, niepokoju i drażliwości. i nie może wyrazić Te utrzymujące się emocje mogą zacząć powodować problemy z czynnością wątroby.

Tak jak wątroba kontroluje krew w TCM, nerki kontrolują wodę w organizmie, regulują jej wydalanie przez pęcherz i utrzymują ją.ciśnienie krwipoprzez utrzymanie odpowiedniej ilości wody w krwioobiegu Oznaki, że nerki nie są w równowadze, obejmują:problemy z ciśnieniem krwiobrzęk, obrzęk twarzy lub kończyn,ZUMchroniczne zmęczenie iobjawy menopauzytakie jak suchość i uderzenia gorąca

Odtruwanie układów narządów, w tym wątroby, a zwłaszcza nerek, może pomóc w przywróceniu trawienia i umożliwieniu lepszego odżywiania do wszystkich części ciała, ponieważ jakość i przepływ krwi i innych płynów będzie.

Ważne jest, aby przed rozpoczęciem detoksu upewnić się, że Twój układ trawienny działa dobrze, na przykład, jeśli masz już problemy z zaparciami. Musimy upewnić się, że poruszyliśmy nasze ciała przed rozpoczęciem czyszczenia narządów. Nasz detoks koncentruje się również na największym narządzie wydalniczym organizmu. czyli skóra

Top 10 do detoksu

Każdy powinien okresowo przeprowadzać detoks. Detoks co sześć miesięcy ma sens dla większości ludzi. Czasami zalecimy konkretny detoks pacjentom, gdy mają konkretny problem zdrowotny lub jeśli są na planie.ciąża.

Detoks może pomóc:

1. Wzmacnia odporność – Oczyszczanie wspomaga układ limfatyczny, który wytwarza i transportuje komórki odpornościowe oraz usuwa z nich odpady.
2. uwolnić się oduzależnienie- Jeśli jesteś gotowy, zaangażowanie w program detoksykacji i plan diety może pomóc ci dokończyć swój schemat.Nadużywanie substancji, Uzależnienie , Uzależnienie od alkoholu ,paleniei inne typy zależności
3. bezpłodność– Zawsze polecamy osoby, które przychodzą do Art of Wellness dlaleczenie niepłodnościNa początek program detoksykacji To nie tylko zwiększa szanse na zajście w ciążę. Niezależnie od tego, czy naturalnie, czy z pomocą ART, pomaga również położyć podwaliny pod przyszłe zdrowie Twojego dziecka.
4. poprawić sen- Ta metoda działa w obie strony. Aby organizm pracował nad codzienną rutyną, aby pozbyć się toksycznych odpadów. Trzeba się wyspać W szczególności wątroba ciężko pracuje przez całą noc, aby oczyścić i dostarczyć świeżą krew do komórek. Spanie na boku zwiększa zdolność organizmu do wykonywania tej pracy. Pozwala to na prawidłowe odwodnienie narządów wewnętrznych. kiedy twoje ciało działa dobrze Twój sen będzie lepszej jakości. bardziej wypoczęty i wypoczęty
5. poprawić skóręi włosy – matowe oczy i skóra, cienie pod oczami lub worki, opuchnięte i przerzedzone włosy są oznaką zastoju krwi i Qi, odpowiednie składniki odżywcze w diecie i chińskie zioła odżywiają skórę i usuwają ciepło, wilgoć i suchość, gdy stare komórki są usuwane, włosy i oczy mogą znów błyszczeć, akupunktura może pomóc.stymulacja kolagenuprodukcja, która występuje podczas snu
6. Utrata masy ciała – Podczas gdy nasz detoks akupunkturowy nie polega tylko na tym, jak szybko stracić tłuszcz z brzucha, wiele osób uzna to za dobrą podstawę do nowych nawyków żywieniowych. Detoksykacja wątroby i nerek pomoże organizmowi lepiej spalać tłuszcz.
7. Równoważenie hormonalne - intensywneObjawy PMS-u,wzdęty brzuchi wahania nastroju objawy menopauzyniepłodność u kobietIniepłodność u mężczyzn (oligospermia)Wszystko staje się lepsze, gdy hormony działają lepiej. Leczenie akupunkturą może również pomóc złagodzić objawy, takie jakPCOS,Fibroidy/mięśniak gładki, IEndometriozadla kobiet ibph u mężczyzn.
8. Zmniejsz stan zapalny - Wiele chorób i bólów charakteryzuje się stanem zapalnym. Jeśli odczuwasz ból z powoduzapalenie rozcięgna podeszwowego,,dna,,reumatoidalne zapalenie stawów,,łokieć tenisisty,,zespół cieśni nadgarstka,,ramięLubból biodraAkupunktura może pomóc.
9. Zwiększona energia - Lepsze odżywianie, lepsze krążenie, lepszy sen i lepsze funkcjonowanie narządów działają razem, aby pomóc Ci poczuć się bardziej energicznym.
10. Choroby przewlekłe — wiele chorób przewlekłych ma swoje korzenie w stanie endogennym lub narażeniu na toksyny. Trudne do leczenia schorzenia, takie jak choroby autoimmunologiczne i inne problemy ogólnoustrojowe, mogą pomóc, gdy dostępna jest medycyna alternatywna. Tradycyjne metody leczenia nie są skuteczne, leczymy wiele stany z akupunkturą i ziołami, takie jak:toczeń,,Borelioza,,nietolerancja glutenu,,fibromialgia, Ichoroba CrohnaZapewniamy również wsparcie dla tych, którzy przechodząlek na raka.

7-stopniowy program detoksykacji z akupunkturą i tradycyjnymi ziołami

Ból i dysfunkcja pojawiają się, gdy występuje brak równowagi i obszary stagnacji w ciele. Pomyśl o metaforze domu, który wymaga gruntownego oczyszczenia. Są ciemne zakamarki ciała, które były przez jakiś czas ignorowane, gdzie kurz i cobwebs opracował program detoksykacji tych obszarów zastoju, oczyszczając je i zapewniając dostęp świeżego powietrza i światła słonecznego w postaci Qi i krwi.

1. Terapia Akupunkturą - Głównym celem terapii akupunkturą podczas fazy detoksykacji jest swobodne poruszanie Qi, usuwanie blokad i pomoc w usuwaniu toksyn z organizmu.
2. Terapia bańkami — metoda TCM polegająca na bańkach wytwarza podobne do próżni zasysanie, które przenosi Qi i krew z najgłębszych części ciała na zewnątrz podczas programu detoksykacji. Bańki pomagają usunąć toksyny z płuc i innych narządów.
3. Zioła detoksykacyjne – chińskie herbatki ziołowe pomagają wypłukać ciepło i toksyny z organizmu. Popraw trawienie i wydalanie
4. Detox Foot Pads - Plastry detoksykacyjne na stopy, noszone podczas snu w nocy i usuwane rano, pomagają usuwać toksyny i nagromadzony tłuszcz z organizmu.
5. Detox Bath - Pocenie się to świetny sposób na pozbycie się toksyn przez skórę, dlatego tak wiele tradycji opiera się na saunach i jacuzzi, nasze saszetki ziołowe pozwalają cieszyć się leczniczymi ziołami we własnej kąpieli.
6. Ćwiczenia - Twój akupunkturzysta nauczy Cię, jak ćwiczyć codzienne ćwiczenia z wykorzystaniem ruchów Qigong, które pomogą poruszyć Qi i Krew.
7. Odżywianie – Plan diety podczas detoksu opiera się na produktach pełnoziarnistych. chude białko i dużo warzyw Napełnij swój system składnikami odżywczymi.

Detoks blisko mnie Los Angeles West Side

Początek roku wiosennego po rekonwalescencji po długiej chorobie i przygotowaniach do zdrowej ciąży – zawsze może być odpowiedni czas na detoksykację organizmu i rozpoczęcie od nowa, prosimy. tydzień oczyszczania za pomocą programu detoksykacji artystycznej co najmniej dwa razy w roku, aby uzyskać optymalne korzyści zdrowotne.

*Ten artykuł jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych z perspektywy tradycyjnej medycyny chińskiej. Badania w tym artykule nie zostały zatwierdzone przez FDA do diagnozowania, zapobiegania, leczenia lub leczenia chorób u ludzi. Nie powinno to powstrzymywać Cię od konsultacji z lekarzem na temat Twojego stanu zdrowia. Tradycyjna medycyna chińska opiera się na Qi, niewidzialnej sile, której współczesna nauka zwykle nie dostrzega. Ponieważ nauka koncentruje się na testowaniu pomysłów dotyczących świata przyrody za pomocą dowodów obserwacyjnych. Te aspekty akupunktury nie mogą być badane przez naukę. Dlatego akupunktura i chińskie zioła generalnie nie są wspierane przez podwójnie ślepe próby z randomizacją. I są uważane za alternatywne metody leczenia w Stanach Zjednoczonych.