Cuáles son las técnicas del Psicoanálisis (2023)

La psicología y el análisis se unen en una misma profesión para realizar procesos que orienten a las personas. Si quieres saber cuáles son las técnicas del psicoanálisis que son principalmente usadas en la actualidad debes seguir leyendo porque aquí te lo contamos.

¿Qué es el psicoanálisis y cuáles son sus objetivos?

Esta es una práctica terapéutica y técnica de la investigación. Gracias al psicoanálisis se han desarrollado diversas ramas de la psicología profunda, orientación dinámica y por supuesto la analítica.

Este método está caracterizado por la interpretación controlada de la resistencia, la transferencia y el deseo, tiene como objetivo la investigación y el tratamiento de las enfermedades mentales a la vez que se basa en el análisis de sucesos que ocurrieron o se originan en la niñez.

Esta rama de la psicología y el análisis pretende construir una compresión de los contenidos inconscientes de las conductas que pueda tener el paciente. A partir de esto se postula un proceso para reconstruir el aparato psíquico de la persona. En resumidas cuentas, este intenta comprender el funcionamiento de la mente humana.

Hablar de cuáles son las técnicas del psicoanálisis en su totalidad tomaría un tiempo largo, por esto mencionaremos las más relevantes y las más utilizadas por los profesionales en el área. Veamos cuáles son:

Asociación libre

El psicoanalista, como se le llama a este profesional, aplica esta técnica para que el paciente revele los conflictos que lo reprimen procurando que estos se verbalicen. Básicamente se permite que el paciente pueda hacer asociaciones libres de sus pensamientos, también pueden surgir experiencias, sueños, cosas de su pasado o de vida cotidiana.

Resistencia

En muchos pacientes suelen producirse bloqueos que no le permiten hacer frente a sus pensamientos o están en contra del proceso de análisis, al analista mismo y la parte razonable del paciente como persona, a esto se le llama resistencia. Es trabajo de este profesional encontrar la fuente y el porqué de estas resistencias y deshacerse de esto.

Análisis de sueños

Así como su nombre lo dice, el análisis de sueños consiste en que el terapeuta le pide al paciente recordar sus sueños con la intención de que estos sean analizados. Esta es una de las técnicas más clásicas y suele ser usada en conjunto con la asociación libre.

Contratransferencia

Aunque las sesiones de análisis por regla general deben ser neutrales por parte del psicoanalista, puede suceder que, debido a las vivencias contadas y actitudes mostradas por el paciente, el profesional pueda comenzar a sentir todo tipo de emociones, pensamientos y sensaciones hacia el mismo que pueden ser o no conscientes. Cuando surge esta contratransferencia debe ser analizado tanto el paciente como el terapeuta en búsqueda de porqué se ha originado dicho sentir para que no llegue a interferir en el proceso y su dinámica.

Abstinencia

En casos de abstinencia puede pasar que la persona que se está tratando no encuentra satisfacciones que puedan sustituir los síntomas que presenta. El profesional busca preguntarle acerca de su percepción y el porqué de sus necesidades.

Persuasión

Entre la lista de cuáles son las técnicas del psicoanálisis este es muy usado. La persuasión se lleva a cabo cuando el profesional logra entender ciertos aspectos referentes al paciente y busca trasmitírselos al mismo o lograr que este pueda también entenderlos y asimilarlos.

Los psicoanalistas creen que esta metodología se ve en todo su esplendor en el psicoanálisis de forma consciente y hasta inconscientemente, pues aunque la sesión trate de ser lo más neutral posible siempre habrá un pequeño indicio de persuasión de por medio.

Clarificación

En la clarificación se busca comprobar que el paciente ha entendido de forma correcta lo que los demás participantes de la terapia han expresado por medio de alguna pregunta que realiza el terapeuta directamente. Esta suele ser usada tanto en terapias grupales como las familiares o de pareja y también en las individuales.

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